venerdì 15 marzo 2013

Crampi


Malgrado il lavoro molto leggero, son riuscito lo stesso a procurarmi dei crampi alle gambe: indice della forma meno che mediocre. Il carico non è stato leggero, ma lo stesso ho tenuto recuperi ristretti.

Gambe Dietro: 105*2*10
Distensioni Manubrio: 20*10 - 24*8 - 26*6 - 28*4 - 30*2*2

Blame The Funkstar
"Man Wazup"
[Prep040] - Prepost Forty

Nessun commento:

Posta un commento

Music

Lettori fissi

Archivio blog

Informazioni personali