giovedì 10 settembre 2015

20150910



Stacco: 160 - 175 - 185 - 195 - 200XXX
Tirate slancio: 125*3*3
Distensione manubrio: 32*6 - 34*4*2

Musica

MichL Bridge
"What we see is the before and the after"
[hc109] - Freefreeplanetling

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