Dopo le torsioni alla sbarra di due giorni fa, ancora dolori ad addominali laterali e lombari. Stacchi molto sofferenti, abbandonati. Gambe invece piuttosto solide con discesa in particolare molto composta.
Rematore: 105*5*4
Stacco: 140*4
Gambe dietro: 125*4*5
Musica
Morpheus
"Amo eterna"
[ave005] - Alkemiisto
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