giovedì 24 maggio 2012

Tecnica


Tecnica di strappo: cercare di non portare il bilanciere verso il corpo dopo le ginocchia, ma tornare sotto di ginocchia ed estendere la schiena con la giusta coordinazione. Prevedo molto lavoro in questa direzione. Gambe alleggerite andando in spinta.

Strappo: ...70*1*3
Gambe Dietro: 120*2*6

Musica

Ohrchitekt
"Synapsekill"
[PCR049] - Snakeseed

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