20171120

Girata da sospensione: 80*4 - 85*3 - 90*2 - 95 - 100*1*2 - 90*3 - 80*6
Gambe dietro: (120*8 - 136*6 - 144*5)*3
Tricipiti
Distensione dietro

Musica

Selffish
"Beyond"
[THN023] - Eenas