20170823

Schiena sotto controllo

Tirata slancio con pause: 110*3 - 120*3 - 130*3 - 140*3
Tirata slancio: 150*1*2 - 160*1*2
Girata: 70*4 - 75*4 - 80*4
Torsioni busto

Musica

D.A.F
"Inflow"
[Sutemos019] - Intelligent Toys vol. 4