venerdì 3 marzo 2017

20170303


Tirata strappo da blocchi: 70*3*3 ... 90*3*3
Gambe dietro: 120*4*3 - 128*4*3 - 136*3*3 - 144*3*3 - 152*2*2
Tricipiti

Musica

Sleepmakeswaves
"I Will Write Peace On Your Wings And You Will Fly Over The World"
[LostChildren059] - In Today Already Walks Tomorrow

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