Son stato fermo un po' di giorni, tra i dolori alle gambe e uno scazzo generale.... ma non è servito a un gran ché, dolori sempre lì e morale a terra.
Gambe Dietro: 96x5 - 104x5 - 112x5x2
Gambe Avanti: 91x5 - 98x5 - 105x5 - 112x5
Spinte Slancio di forza: 70x5 - 75x5 - 80x4
Rematore con bilanciere: 75x5x3
Musica:
Andrey Kiritchenko
"Svetaet"
[apl002] - 00.00
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