Stanco

Stamane al risveglio ho subito sentito che c'era qualcosa che non andava. Avendo lanciato approssimativamente per questi mesi, significa che aver spinto ieri mi ha prosciugato. Avrei forse fatto meglio ad aspettare il pomeriggio, ma ho preferito allenarmi subito. Nelle girate ho cercato di partire più controllato per riuscire a tirare bene sul finale, e arrivato a 105 ero già al limite: ho provato a partire due volte con 110 ma non c'ero già più. Ho finito solo con delle spinte di forza, un esercizio che non faccio praticamente mai.

Girata: ...105
Spinte di forza: ...80*2 - 85X

Musica

Sleepy rabbitt
"Sleep it off"
[polygon005] - The Distant, The Beautiful