lunedì 21 aprile 2014


Aumentati i riposi, il lavoro riesce ancora a proseguire bene. Strappi non perfetti, ma fluidi anche sui 77, solo troppo pesanti da prendere in semi. Gambe un po' instabili sulle spalle ma in tabella di marcia; braccia  al loro posto.

Strappo semi sospensione alta: 63*3*3
Strappo semi: 70*2 - 72*2*2 - 75 - 77XX
Gambe avanti: 112*5*6
Distensioni: 60*3*4 - 65 - 70

Musica

Exos
"Studio Drama"
[S!te 16] - Sad Electronics 3 (B)

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