TWO BARBELLS AT HOME
venerdì 11 aprile 2014
Buon riscontro
Gambe avanti: 105*6*6
Strappi da sospensione alta: ...60*4*2
Distensioni avanti: 60*3*6
Musica
Firnwald
"Zetermordio"
[Laridae044] - The King of wordless Tales
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Ho sottovalutato un po' il lavoro di gambe: a...
Per quanto mi aspettassi che le gambe non avreb...
Altri buoni riscontri
Niente gambe
Poco brillante oggi: lanci dorsali fermi a 12...
Notte insonne, e breve lavoro con calma. Stacc...
Aumentati i riposi, il lavoro riesce ancora a ...
Technique is better than anything!
Lavoro breve
20-06-1998
Alcune cose meglio e altre peggio
Miglioramento nei dorsali a 12,88, lanci a gam...
Buon riscontro
Girate semi: ...80*3 - 85*3 - 90*2 - 95 - 90*2 ...
Tecnica
Più recuperi
Lanci di routine
Blamstrain: "For all the dreamers in" New album la...
Not quite there
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