venerdì 25 aprile 2014

Niente gambe


Altra giornata un po' giù. Girate legate, e tirate poco efficaci, seconda prova a 97 presa a pelo. Spinte buone, ma ho lasciato poi le gambe magari a domani.

Girata semi: ...82*4 - 87*3 - 92*2 - 95 - 97
Spinte di forza: 75*3 - 77*3 - 80*2+3

Musica

Boy in trouble
"Big fish"
[onmp111] - Roaring like little birds

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