Uguale, ma meglio

Beh, ho fondamentalmente ripetuto il lavoro di settimana scorsa, anche se in realtà avevo pensato a un qualcosa di diverso, che terrò per settimana prossima. Al termine degli strappi sono sceso a 75, ma dopo due ripetizioni ero già stanco. Da notare che l'apertura di piedi è stata oggi particolarmente ampia: questo lo faccio non tanto per andare meglio sotto il bilanciere, ma per potermi fermare più facilmente in mezza accosciata. Approfitto, per farlo notare, della prova finale a 75, dove, anche se con i piedi stretti, l'incastro è risultato più basso della precedente, e dove non solo mi è risultato più difficile mantenere l'equilibrio, ma mi sono segato le gambe per riuscire a tenere la posizione. Visto che quello che interessa non è lo stile dell'incastro, ma quanto in alto arriva il bilanciere, e se lo si riesca ad incastrare, tengo i piedi larghi.

Per finire un buon lavoro di gambe avanti a 130, decisamente più agile di settimana scorsa a 135. I lavori, meglio finirli.

Musica:
Kirbi
"Jungle Law"
Coupling [lav09]