Segnali sempre più positivi: anche se gli strappi sono ancora poco coordinati sto ritrovando il giusto ritmo dopo il ginocchio, ma ancora devo potenziare molto le spalle. Le gambe sono comprensibilmente indietro: ho rischiato di restar sotto il 112 ma nel complesso son contento.
Strappo: (60*4 - 65*3)*2
Gambe Dietro: 97*6 - 104*5 - 112*4 - 112*6 - 104*8 - 97*10
Flessioni/tricipiti.
Musica
Network19
"Wunderkind"
[cam050] - Matricaria Chamomilla
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