Settimana 6, Giorno 1

Devo affrontare seriamente il problema del controluce nelle riprese.

Gambe Dietro: 105x6 - 120x6 - 135x3 - 142,5x2

Gambe Avanti: 88x5 - 101x4 - 108x4x2

Tirate Strappo: 123x3x3

Piegamenti schiena: 70x10x3

Addominali

Musica:

Riverz End

"To forget world, to remember world"

[PTN001] - Possible