Strappo in piedi da blocchi: 55x3x2 - 57x2 - 60x3x2
Girata in piedi da blocchi: 75x3x5
Tirata Strappo con inversione da sospensione/blocchi: 75x3x5
Squat Jump: 40x3x2
Addominali, Grip, Distensione Panca Inclinata
Musica:
Naoto Taguchi
"I speak with pathos in the early morning"
[mi103] - Forgotten Works in the Air
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