venerdì 2 luglio 2010

Buoni lanci

Ogni tanto, mi ritrovo così, a lanciare meglio del solito. Oggi 13,23 di dorsale, ancora ben lontano dallo stagionale ma molto meglio del solito. Nel peso da fermo un 10,87, anche qui seconda misura stagionale. Mi sentivo molto solido e sicuro, e penso di aver lanciato tecnicamente molto bene. Mi aspettavo uno stagionale, ma niente....

Già che sono in tema, ho fatto dei lanci simil-giavellotto a due mani.... col 7kg. Non penso sia stata una buona idea, ma giusto per divertirsi.

Il lavoro alla sbarra procede bene, sempre più forte e agile!

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