Ripetuto un lavoro di un paio di settimane fa: non solo sono gli strappi tornati buoni, ma son pure riuscito con 70 -anche se un po' basso sulle spalle.... Gambe piuttosto forti, molto meno la schiena: ho avuto problemi a non arrotondarla.
Strappo in sospensione x2 + da terra: 60*4
Strappo: 65*1*2 - 70
Gambe Avanti: 115*2*10
Musica
"Exchange"
[APL020] - Many things worth living for
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