Settimana 10, Giorno 1

Ho preso due giorni di riposo visto com'era andata settimana scorsa, ma lo stesso oggi ero davvero stanco, come se invece di riposare avessi fatto una gara... A parte il fatto che ho sbagliato a calcolare le % di modo che nelle gambe dietro ho fatto 60-70-75-80 invece che 60-65-70-75. Comunque non sarebbe stato lo stesso un lavoro proibitivo, ma alla fine ho saltato le tirate, preferendo cercare di recuperare per domani.

Gambe Dietro: 96x5 - 112x5 - 120x5 - 128x5

Gambe Avanti: 84x5 - 91x5 - 98x5x2

Musica:

Jamie Barnes

"Wings on the line"

[sis17] - The paper crane EP