martedì 16 maggio 2017

20170516


Tirata slancio: 115*4 - 125*4 - 135*4 - 145*4
Stacco: 150*4 - 160*4 - 170*3 - 180*2
Tirata slancio sospensione bassa: 85*4*4


Musica

Saint de l'Abime
"Sinkinto"
[treetrunk 317] - Loop Messiah

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