Domenica ho dato una mano a un amico a tagliare delle robinie morte in giardino, lavoro divertente ma che mi ha richiesto due giorni di recupero per i vari dolori procurati. Girate soddisfacenti, sto invece perdendo confidenza nelle gambe malgrado gli ultimi allenamenti molto positivi.
Girata: 96*3 - 102*3 - 108*2 - 112 - 116 - 90 ... 104 - 80*6 - 60*4
Gambe dietro: 136*3*3 - 144*3*3 - 153*1*3 - 120*1*3
Distensione manubrio 32*8 - 30*10
Musica
Benfay
"Rhea vs Ben"
[raam004] - Albedo feature
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