Ieri mi son trovato al campo con amici per un test, 500 + 300. E' andata piuttosto bene, 1'34" e 46" -considerato che mi aspettavo di non arrivare in fondo o comunque di non camminare oggi- ma oggi le gambe, per quanto non sofferenti, son state parecchio imballate: comunque, il lavoro non è andato male. Dopotutto, strappi buoni e gambe lente e controllate ma con un altro PR sfiorato, cercando di ripartire da una base per salire a nuovi PR.
Strappo: 70*3*4 - 75 - 77XXX - 60*6
Gambe dietro: 136*6*6
Distensione manubrio: 34*6+4+4
Musica:
Mec Allemand
"Rich And Handsome (Chillaxin Mix By Dreamlogicc)"
[tonAtom.105] - I could live
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