lunedì 14 dicembre 2015

20151214


Avevo programmato di lavorare a 77 ma ho faticato parecchio per arrivarci alla fine, con molte prove fallite e due sole riuscite. Durante il riscaldamento ho cominciato a sentirei i palmi a rischio e ho deciso di usare i lacci per evitare di strappare altri calli. Ginocchio in miglioramento, ma per evitare stress inappropriati ho accosciato solo fin sopra parallelo, con due prove leggere alla fine.

Strappo: 75*1*4 - 70*3*2 - 72 - 74 - 76 - 77*1*2 
Gambe dietro 1/2: 160*2*4

Musica

Adrian Juarez
"Comfort"
[MIX011] - Guaymallen

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