mercoledì 7 ottobre 2015

Allenamento serale


Insolito allenamento serale: fresco e ben sveglio. Nuovo stagionale di strappo.

Strappo: 70*3*2- 74*2*3 - 78
Balzi: 65*6 - 85*5 - 105*4 - 105*4 - 85*5 - 65*6
Stacco: 190*2*4

Musica

Port-Royal
"Internet love"
[muerte001] - Let's talk about Muertepop

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