Strappo: 70*3*2 - 72*3 - 74*2*2 - 76 - 78XXX - 70*4
Gambe Avanti: 108*3 - 115*3 - 122*3*3 - 128*2*3 - 135*1*4
Piegamenti laterali busto con bilanciere
Distensioni manubrio
Musica
Sepia Hours
"Summer's End"
[SiS01] - Five thousand steps
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