Personale eguagliato

Belle girate efficaci; stacchi solidi, personale raggiunto.

Balzi: 65*6 - 85*5 - 105*4 - 105*4 - 85*5 - 65*6
Girata: 80*3 - 84*3 - 88*3 - 92*2 - 94*2 - 96 - 98 - 100*1*3 - 90*2 - 80*3
Stacco: 150*6 - 160*5 - 170*4 - 180*3 - 190*2 - 200 - 205
Torsioni busto varie
Distensione manubrio: 22*6 - 24*6 - 26*6 - 28*6 - 30*6

Musica

Thuoom
"Smooth reversi"
[thump 304] - Sun resonate my summer