sabato 28 giugno 2014

Stacchi veloci


Avendo oggi poco tempo, mi sono allenato presto e velocemente, ma non male -ne ho approfittato tra l'altro per ricondizionare le mani. Dopo gli stacchi, alcune serie di girate leggere per ricordare e assicurare il gesto.

Stacco: 130*6*4
Girate semi: 65*4*3

Musica

Death on glamour
"Gloorous"
[ouimnet030] - sad of dying crazy

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