Un gradino più in basso

Come l'ultima volta che ho ripreso dopo una pausa prolungata, ho fatto tirate slancio in una certa quantità, ma con 5kg in meno, il che non è un buon segno; le braccia invece, non facendole comunque mai, son sempre lì, cosa che non mi aspettavo vista la grande instabilità di ieri negli strappi e di oggi nelle tirate.


Tirata Slancio: 120*5*4
Distensione dietro: 40*6*3


Musica


Nengyne
"polly_p"
[ndn007] - After All