Girate molto fluide e rilassate: doppio PR per le prove non effettuate ad Abbiategrasso, e doppio PR per tutte le prove dal 2000. Gambe PR +10, così.
Girata: 100 - 104 - 108 - 112 - 116 - 120 - 122 - 125 / 100 - 105 - 110
Gambe dietro: 155 - 160 - 165 - 170 - 175 / 140*2*4
Torsioni busto
Flessioni
Musica
Oddpopp
"Sweetness"
A Handful of Sand
Nessun commento:
Posta un commento