lunedì 23 novembre 2015

Belle sedute


Vista la pioggia della scorsa notte e il terreno fangoso avevo pensato di non lanciare, ma mi son trovato a girare molto bene, e ho deciso quindi di provare prima delle entrate dal preliminare, e alla fine di lanciare lo stesso. Ritmo sempre altalenante, ma posizioni solide sui piedi e gamba dx attiva, senza particolare sforzo. Misure molto ravvicinate, con migliore a 11,50. Stacchi poi forti, ma avrei fatto meglio a metter la cintura e fare almeno un'altra serie.

Balzi gradini
Lanci: 11,50
Girata terra + 2 sospensioni basse: 80 - 84 - 88 - 90 / 95 - 100*1*2
Stacco: 170*6*5
Stacco sospensione bassa: 130*6*2
Torsioni busto
 
Musica

Ataraxia Rebel Force
"Fourth stone"
[src93] - From the sun

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