venerdì 7 novembre 2014

Ripresa di strappo


Ripreso lo strappo dopo un'interruzione per un problema alla mano sx. Gesto da ritrovare. Abbastanza un buon lavoro invece di gambe, pur se inficiato da un errore di caricamento, e reso difficoltoso da un'eccessiva tensione al ginocchio sx. Interessante però la facilità della sesta serie rispetto alla quinta.

Strappi alti: ...69
Gambe avanti: (119*4 - 126*3 - 133*2) + (119*4 - 126*3 - 128*2) + (119*4 - 126*3 - 133*2)
Flessioni

Musica

Shinjuku Walk
"Somatic responses"
[acp053] - Mercury

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