TWO BARBELLS AT HOME

venerdì 3 agosto 2018

20180803

Tirata slancio: 120*3 - 125*3 - 130*3 - 135*3
Girata: 70*3*3
Gambe avanti: 130*3*4
Torsioni, braccia

Pubblicato da Two Barbells alle 11:28

Nessun commento:

Posta un commento

Post più recente Post più vecchio Home page

Iscriviti a: Commenti sul post (Atom)

Music

Lettori fissi

Archivio blog

► 2019 (9)
- ► febbraio (6)
- ► gennaio (3)

▼ 2018 (147)
- ► dicembre (11)
- ► novembre (13)
- ► ottobre (13)
- ► settembre (10)
- ▼ agosto (12)
  - 20180831
  - 20180827
  - 20180824
  - 20180822
  - 20180817
  - 20180815
  - 20180813
  - 20180811
  - 20180808
  - 20180806
  - 20180803
  - 20180801
- ► luglio (11)
- ► giugno (10)
- ► maggio (12)
- ► aprile (13)
- ► marzo (14)
- ► febbraio (12)
- ► gennaio (16)

► 2017 (192)
- ► dicembre (15)
- ► novembre (15)
- ► ottobre (18)
- ► settembre (17)
- ► agosto (19)
- ► luglio (19)
- ► giugno (21)
- ► maggio (19)
- ► aprile (12)
- ► marzo (12)
- ► febbraio (12)
- ► gennaio (13)

► 2016 (158)
- ► dicembre (12)
- ► novembre (12)
- ► ottobre (13)
- ► settembre (13)
- ► agosto (11)
- ► luglio (13)
- ► giugno (11)
- ► maggio (17)
- ► aprile (14)
- ► marzo (13)
- ► febbraio (15)
- ► gennaio (14)

► 2015 (171)
- ► dicembre (18)
- ► novembre (18)
- ► ottobre (19)
- ► settembre (13)
- ► agosto (13)
- ► luglio (13)
- ► giugno (11)
- ► maggio (10)
- ► aprile (14)
- ► marzo (14)
- ► febbraio (12)
- ► gennaio (16)

► 2014 (211)
- ► dicembre (13)
- ► novembre (18)
- ► ottobre (15)
- ► settembre (17)
- ► agosto (13)
- ► luglio (20)
- ► giugno (13)
- ► maggio (17)
- ► aprile (21)
- ► marzo (22)
- ► febbraio (19)
- ► gennaio (23)

► 2013 (175)
- ► dicembre (17)
- ► novembre (6)
- ► ottobre (9)
- ► settembre (15)
- ► agosto (15)
- ► luglio (14)
- ► giugno (20)
- ► maggio (14)
- ► aprile (15)
- ► marzo (16)
- ► febbraio (14)
- ► gennaio (20)

► 2012 (142)
- ► dicembre (14)
- ► novembre (12)
- ► agosto (9)
- ► luglio (10)
- ► giugno (21)
- ► maggio (18)
- ► aprile (23)
- ► marzo (14)
- ► febbraio (12)
- ► gennaio (9)

► 2011 (224)
- ► dicembre (16)
- ► novembre (15)
- ► ottobre (16)
- ► settembre (12)
- ► agosto (20)
- ► luglio (17)
- ► giugno (22)
- ► maggio (26)
- ► aprile (19)
- ► marzo (23)
- ► febbraio (17)
- ► gennaio (21)

► 2010 (103)
- ► ottobre (13)
- ► settembre (19)
- ► agosto (13)
- ► luglio (15)
- ► giugno (24)
- ► maggio (19)

Informazioni personali

Visualizza il mio profilo completo

Tema Semplice. Powered by Blogger.