20150711

Gambe ancora stanche e doloranti, necessario mantenere almeno lo stretching.

Balzi*6: - 60 - 65 - 70 - 75 - 60
Strappo: 60*3 - 68*3 - 60*3*2
Gambe avanti: 96*2*2
Tricipiti 30*5*3

Musica

Portabot
"Lladro"
[12rec.055] - There Must Be A Sunrise In Every Ending