Inizio un nuovo ciclo, seguendo un programma di gambe di Mike Burgener basato su 10x3, e riempiendo il resto a mio piacimento. Gambe dietro molto pesanti, soprattutto visti i lavori fatti tipo 120x9x4. Strappi non troppi per ricondizionare le mani.
Strappo: 60x3x6
Gambe Dietro: 120x3x10
Musica
Nameless Dancers
"EugeneKha's Tropico"
[foot133] - Morning Touches
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