Lavoro di gambe gestito senza eccessivi problemi, a parte una contrattura a livello lombare-gluteo sx che si trascina da diverse settimane e che ogni tanto torna fuori; problemi invece sicuramente in vista per la prossima "settimana"...
Gambe Dietro: 140x3x10 (17:02-17:39)
Rematore con bilanciere: 85x4x4
Distensione avanti: 62,5x3x3
Musica
The Royal Court of China
"Forget it"
The Royal Court of China
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