20171031

Gambe dietro: (120*8 - 136*6 - 144*5 )*2
Distensione dietro

Musica

Giriu Dvasios
"Gulasi"
[ctr022] - Visa

20171030

Strappo: ...78*1*2
Girata: ...115*1*2
Tirata slancio: 125*3*3 - 150*4 - 160*4 - 170*4
Stacco: 180 - 190 - 200 - 205
Torsioni

Musica


Photophob

"A little lesson in robotic love, part II (funkis 'sapashonabis' remix)"
[laridae012] - mixes/d

20171027

Gambe avanti: 120*6*6
Distensione dietro

Musica

Monokle & Galun
"Smolder"
[12rec.062] - In frame

20171026

Parecchio stanco, recupero attivo.

Progressione strappo
Spinte strappo: 70*5*4

Musica

Arrial
"Shivers (Marsen Jules Rework)
[APL026] - This is my beauty, show me yours

20171024

Gambe dietro: 136*3*5+6
Spinte dietro: ...70*4

Musica

Zucchini
"Snow"
[foot004] - Winter

20171023

Strappo: ...72 - 78 - 80
Girata: ...110 - 115
Tirata slancio: 125*3*4 / 150*4 - 160*4 - 170*4
Stacco: 180*3*3
Torsioni
Distensione dietro

Musica

MMD
"Clost"
[KK009] - White line

151 PR

Gambe avanti: ...142 - 146 - 151 PR / 105*3*4
Rematore
Pull over

Musica

Reii
"Silently"
[foot055] - 001 Farewell